2022-05-28 1人回答
健康咨询描述:小孩4岁抵抗力差可以跑步锻炼吗
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病情分析: 小孩4岁抵抗力差是可以适当的跑步进行锻炼呢,要循序渐进的锻炼,能够起到增强抵抗力的作用,但是不能够光靠跑步来增强抵抗力,日常的饮食也要进行调整,要保证营养均衡,荤素搭配,不要吃零食油炸类的食品多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够起到增强抵抗力的作用
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