孕妇应该吃什么坚果
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：孕妇应该吃什么坚果
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满意答案
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- 张华云 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质维生素，钙剂铁及叶酸，对孩子的健康发育是有好处的。坚果之类的食物富含维生素矿物质，一定量的不饱和脂肪酸对孩子的视力智力发育是有好处的，孕妇是可以吃的，如核桃，栗子，腰果等。
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2022-05-28 08:00
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