孕妇吃什么坚果
2021-10-16 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么坚果
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满意答案
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- 郑洋洋 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
孕妇可以使用松子，松子还有钙铁钾等矿物质，能够缓解孕妇疲劳，对胎儿大脑发育有好处。核桃有补脑作用，可以增强机体抵抗力，腰果含有维生素丰富，能够补充体力，改善皮肤干燥的情况，碧根果能够补肾健脑，利于胎儿生长发育，但是注意坚果不能一次性摄入过多，避免摄入太多的油脂
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2021-10-16 14:00
其他答案 (1)
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
坚果一般富含优质的蛋白质，不饱和脂肪酸，Dha所以孕期可以使用，孕妇常用的坚果有腰果，开心果，松子，核桃等等这些在孕期都是可以补充的，有利于胎儿发育，有利于胎儿智力
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2021-10-16 15:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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