有颈椎病，久坐办公室的情况
2022-05-28 2人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：感觉颈部和背部上半部酸痛，僵硬的感觉，然后别人说我是缺乏了那边的肌肉锻炼，医生是这个情况吗？我如果练平板撑俯卧撑这种有效果吗？还是会加大酸痛感？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
练平板俯卧撑对颈椎病没有什么效果，对腰椎病有一定的效果。建议可以通过颈部热敷按摩理疗进行对症治疗，平时要少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
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2022-05-28 08:53
其他答案 (1)
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- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
根据你的小心描述，考虑为颈椎病考虑颈椎部位背部有酸痛僵硬的感觉，一般这种情况首先考虑是否有头晕头疼症状，建议平时注意不要长时间低头，注意坐姿，考虑症状明显的话，建议去医院理疗科做针灸推拿治疗，平时注意颈椎部位保暖，局部热敷
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2022-05-28 08:51
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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