犯颈椎病的时候怎样按摩缓解疼痛
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：犯颈椎病的时候怎样按摩缓解疼痛
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
当患者犯颈椎病时，可以通过按摩来缓解疼痛，建议患者可以从颈椎棘突两侧向上提拉，适当的旋转颈部，用指腹轻揉捏肩颈部，同时建议患者在日常生活中应避免长期的低头，看手机或者低头工作，要适当的进行活动颈部。
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2022-05-28 15:41
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