心理障碍不宜吃什么食物
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：心理障碍不宜吃什么食物
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心理障碍，不要吃辛辣刺激性的食物，要以清淡营养的饮食为主，平时要保持积极乐观的心态。不要和咖啡以及饮料。多吃一些高蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉，橘子和苹果。注意营养的均衡。可以喝杯温热的牛奶。
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2022-05-28 15:17
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