开合跳为什么不协调
2022-05-29 1人回答
健康咨询描述：开合跳为什么不协调
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在做开合跳运动的时候，动作比较简单，可能在跳起来或者落下来的时候起伏比较大，对运动神经可能会有很多的压迫感，导致心率容易提上来。开合跳肢体不协调是因为还不太习惯，做开合跳跃动可以锻炼肢体的协调性。
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2022-05-30 22:52
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