运动，夏天吃饭头部特别容易出汗

病情分析：
根据你的叙述情况考虑是由于每个人的身体素质不一样，可能和遗传有关系，而且在夏季本身每个人的身体新陈代谢也比较快，汗腺分泌也是比较旺盛的，平时对这种出汗比较多的情况要多喝水，补充一些生理盐水，避免引起脱水就可以了。

病情分析：
经常出现出汗这种情况一般多见于体质虚弱或者是气阴虚引起来的症状，平时可以多吃一些高营养的食物，比如鸡汤，鱼汤，鸡汤，牛奶之类的食物，也可以经常喝点黄芪炖鸡汤。如果症状不能减轻，也可以口服玉屏风颗粒进行治疗，如果特别严重，也可以看中医用中药进行治疗。