2022-05-29 1人回答
健康咨询描述:第一次坐飞机很害怕怎么克服恐惧呢
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病情分析: 第1次坐飞机感觉很害怕,像这种如果过度的害怕的话,在坐飞机之前可以去做个心理的治疗,同时对坐飞机的常识进行多一些的了解,可以听一些舒缓的轻音乐来缓解焦虑的症状。如果有可能的话,最好是找一个同伴和你一起做,可能会好一些。
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