亚健康症状有哪些亚健康如何调理
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：亚健康症状有哪些亚健康如何调理
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
出现亚健康状态的话，有可能会有明显的睡眠质量下降等情况出现的，建议在日常生活当中，可以增加户外活动的时间，能够起到锻炼身体的效果，而且还可以调整精神状态，达到理想的改善效果！
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2022-05-30 06:41
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