牛奶搭配什么吃比较好？
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：牛奶搭配什么吃比较好？
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满意答案
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养，提高身体的抵抗力。喝牛奶的时候建议搭配面包、鸡蛋都可以，平时饮食清淡，不吃辛辣食物。饭菜多样化，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-05-30 12:26
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