开合跳能瘦大腿吗
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：开合跳能瘦大腿吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳运动是可以瘦大腿的开合跳运动是一种全身性的运动锻炼，对于瘦身的效果也是比较明显的，但是一定要长时间坚持才会有效果。每天坚持30分钟以上的运动时间，还需要控制住饮食。
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2022-05-31 22:04
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