多吃肉能够补肾虚吗？
2022-05-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃肉能够补肾虚吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
单纯的多吃肉并不一定能够起到补肾虚的效果，可以针对性的进行一些食物调理可以多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃，纯牛奶，鸡蛋，羊肉，枸杞，桑葚，海带，海虾，木耳等食物，每天适当的锻炼来增强体质也是非常重要的。
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2022-05-30 14:52
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