吃啥补肾虚？
2022-01-19 1人回答
健康咨询描述：吃啥补肾虚？
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
肾虚平时可以多食用一些黑色食品，比如黑枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚。羊肉，狗肉，牛肉，山药，鲈鱼，韭菜等。患者平时一定要注意休息，避免劳累过度，还可以适当的锻炼身体，避免食用油腻生冷刺激性的食物。
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2022-01-19 22:05
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