零食不能当主食吗？
2022-05-30 1人回答
性别：男
健康咨询描述：零食不能当主食吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
零食不能当主食，一方面由于零食缺乏营养，另一方面零食的热量比较高，如果以其代替粗粮，不利于身体健康。主食含有人体需要的营养成分，矿物质维生素等要注意身体的健康，平时要按时吃饭，少吃零食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
投诉
2022-05-30 16:53
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