春季吃哪些食物养生？
2022-05-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：春季吃哪些食物养生？
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满意答案
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- 黄津 主治医师
- 福建省南平市第一医院
病情分析：
春季养生可以吃蜂巢蜜，具有很高的热量，能抗菌消炎、养肺润肠，还具有改善睡眠的功效。也可以选择菌类，菌菇类富含高蛋白、低脂肪，各种膳食纤维、维生素以及矿物质也很丰富。还可以吃豆类，豆类富含蛋白质。
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2022-05-30 17:02
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