肩膀扛过东西一直都很疼

病情分析：
建议可以使用塞来昔布配合肩部，热敷，按摩，理疗，针灸进行对症治疗，保守治疗，效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

病情分析：
从你的情况来看，你这可以采用保守治疗的，需要注意休息，口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛治疗，配合烤电理疗治疗症状，配合按摩，针灸治疗。有可能会得到缓解的，如果保守治疗失败了，那么这就需要考虑手术治疗的。

病情分析：
可以采取保守治疗的，休息静养为主，减少局部刺激，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗