高血脂能运动降下来吗
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂能运动降下来吗
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- 贾秋菊 主任医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
血脂是血浆中的中性脂肪以及类脂的总称，若有氧耐力运动是可以降血脂的，而无氧运动和热身准备运动则通常不能降血脂。要注意运动的方式，可多进行步行慢跑，太极，骑自行车，高尔夫，跳绳等有氧耐力运动。高血脂可以通过运动来调节，最好是配合降脂药物治疗效果更好。建议积极运动的同时，控制脂肪和胆固醇的摄入量，在专业医生的指导下服用降脂药
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2022-06-06 16:40
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