身体比较虚，牛奶和羊奶哪个好？
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：身体比较虚，牛奶和羊奶哪个好？
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
羊奶和牛奶的营养价值都比较高，一般说牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别，羊奶相对比牛奶容易消化。身体虚弱的话，应该说是羊奶比较好的。
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2022-05-31 10:28
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