维生素C为什么丢失？
2022-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：维生素C为什么丢失？
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
维生素c为水溶性，通过食物供给，人体自身不能合成。水果中的维生素流失是因为水果放的时间太久，水分蒸发导致维生素流失，因此对于体内缺少维生素c的患者，应该多吃新鲜的蔬菜和水果及绿叶蔬菜。有些果蔬在烹制过程中加热时间过长泡水时间，浸泡过长都会导致维生素c损失。
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2022-05-31 06:43
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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