2022-05-31 1人回答
健康咨询描述:怎么预防治疗腰肌劳损
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病情分析: 想要预防腰肌劳损,首先要改变不良生活习惯,避免长期久坐,避免久蹲的动作,减少弯腰半弯腰的动作,不要睡软床,不要躺沙发,症状小时后可以进行飞燕式锻炼或者是蛙泳的锻炼
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