膝盖关节炎没法跑步怎么锻炼
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：膝盖关节炎没法跑步怎么锻炼
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- 韩冰 主治医师
- 山东省中西医结合医院
指导意见：
膝关节炎常会引起膝关节疼痛肿胀活动受限，急性期不建议进行体育锻炼，可以在缓解期进行肌肉锻炼，比如在床上进行直腿抬高活动、靠墙静蹲训练，适当增加抗阻力训练，来增加关节周围肌肉的力量，达到稳定关节的目的
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2022-05-31 11:40
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
关节炎症状?
我在近来半年多，早晨起床的时候关节有
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