40以后的女人怎么补钙，有什么注意事项吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：40以后的女人怎么补钙，有什么注意事项吗
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，40以后的女人容易缺钙，这种情况可以多吃含钙丰富的食物和钙片来进行补充钙，平时多吃含钙丰富的食物，如鱼类，肉类，虾类，豆制品等，另外可以吃钙片，葡萄糖酸钙等钙剂来进行治疗，平时适当锻炼身体，多晒太阳，促进钙的吸收。
投诉
2022-05-31 12:27
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