每天一粒维生素c好吗?
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：每天一粒维生素c好吗?
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满意答案
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- 孟宪华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个平时是可以吃一些维生素C的，主要就是有美白补充维生素，但是最好还是注意不要长期吃的，可以吃一段时间。平时主要多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。也要注意保证充足的睡眠，都是有利于身体健康的。
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2022-05-31 12:26
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