女性补钙食谱有哪些？
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：女性补钙食谱有哪些？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
一般可以将豆腐海带炖汤或者冬瓜虾米炖汤喝，平时在生活中也可以多吃一些富含钙质高的食物，比如早上吃鸡蛋，晚上睡觉前可以喝一杯纯牛奶，平时适当的吃一些虾仁虾米，也可以使用黄豆炖猪蹄的食疗方法进行钙质的补充。
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2022-05-31 14:43
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