贫血可吃红枣吗？
2022-05-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：贫血可吃红枣吗？
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
贫血一般是可以吃红枣的，可以直接生吃，煲粥食用口感比较好，红枣中含有丰富的物质，含有多种营养成分，维生素，碳水化合物，脂肪微量元素等，每天适量的吃红枣，有利于补充身体营养，而且红枣中铁元素含量比较高，对于缺铁性贫血通常有好处。
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2022-05-31 14:43
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