高血压能跑步降下来吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：高血压能跑步降下来吗
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，轻微的血压升高，可以适当的做有氧运动，以快走慢跑为主，有利于血压的控制不要做剧烈的动作，避免劳累，紧张，压力大，睡眠不足，熬夜情绪波动等。影响因素低盐，低脂肪饮食，戒烟戒酒。
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2022-05-31 15:35
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