太极拳可以预防高血脂吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：太极拳可以预防高血脂吗
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- 李平 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
太极拳是可以在一定程度上预防高血脂的，经常做一些运动是会增强体质，预防一些慢性病的，除了运动以外，饮食也要注意低盐低脂，优质蛋白饮食为主，不要吃油腻和脂肪含量过高的食物，同时也避免体重过于肥胖，可以预防高血脂
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2022-05-31 15:04
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