2022-05-31 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物中的维生素含量丰富呢?
满意答案
病情分析: 维生素含量丰富的食物有很多,各种蔬菜以及水果都含有丰富的维生素,比如我们所使用的谷物,也可以提供丰富的维生素,小米,玉米,大米,白菜,柠檬,香蕉,芹菜等,在日常饮食中,我们要多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。
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