女性缺钙怎么办
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：女性缺钙怎么办
满意答案
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- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
对于正常人来说，随着年龄的增长，可能会逐渐出现钙流失，缺钙的表现。尤其是绝经以后的女性更加明显。在这种情况下，首先还是要求在日常生活中饮食上注意补充钙。这些食物包括牛奶，豆浆等。也可以注意平时吃一些钙片。平时还要注意加强身体锻炼，晒太阳。这样多有利于钙的吸收。
投诉
2022-05-31 16:49
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