预防脂肪肝可以食用燕麦吗？
2022-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防脂肪肝可以食用燕麦吗？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃燕麦可以预防脂肪肝，因为燕麦中含有丰富的亚油酸，可以降低血清胆固醇，甘油三酯。燕麦属于粗粮，具有一定的降血脂，降血糖，降血压的效果。患有脂肪肝的患者一定要注意控制体重，可以加强锻炼，在饮食上避免高脂肪类的食物摄入。以清淡饮食为主，忌烟忌酒。
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2022-05-31 17:20
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