高血糖高血压的人怎么运动
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：高血糖高血压的人怎么运动
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满意答案
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- 魏晓冬 主治医师
- 哈尔滨市第一医院
病情分析：
建议患者可以做一些中等强度的锻炼，比如说跳有氧操，快走慢跑，乒乓球，羽毛球都可以每周至少运动5天，每天运动时长不要小于30分钟，同时还要注意低盐低脂低糖的饮食。
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