2021-10-15 2人回答
健康咨询描述:高血糖高血压的人可以吃核桃吗
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病情分析:
高血糖高血压的人也可以适当的吃一些核桃,核桃的营养价值比较高,里面含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸也能够帮助清除胆固醇,也可以帮助降低胆固醇血糖和血脂,可以每天适当的吃1~2个左右,能够帮助提高记忆力延缓衰老。
其他答案 (1)
病情分析:
高血压病人可以适量吃核桃,核桃的营养价值极高,含有蛋白质,脂肪碳水化合物,钙磷铁锌维生素,a维生素c等营养物质,有益于健脑益智,健胃补血等作用