饮食过细会导致便秘吗？
2022-05-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：饮食过细会导致便秘吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃食物过于精细的人容易发生便秘。因为过于精细的食物中缺少膳食纤维，不能够刺激胃肠道蠕动，患者胃肠道动力不足就容易出现便秘的情况。建议患者平时要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦玉米，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果补充维生素，补充膳食纤维，这样有助于刺激胃肠道蠕动，从而可以起到缓解便秘的效果。
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2022-05-31 20:54
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