秋燥便秘如何饮食
2021-07-09 1人回答
健康咨询描述：秋燥便秘如何饮食
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- 孟庆广 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
秋燥便秘的饮食以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果等等，特别是含有高纤维高维生素的水果，针对这种情况水果的话，可以用香蕉及苹果等等，平时要清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，规律休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。
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2021-07-09 20:07
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