解疲劳的菜有哪些
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：解疲劳的菜有哪些
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
绿叶的青菜，比如菠菜，油麦菜，白菜，胡萝卜，西红柿以及土豆都可以起到缓解疲劳的效果，出现疲劳的状态，尽量让身体放松及时的进行休息，保证充足睡眠，在炎热的夏季可以多注意室内温度的控制，都可以有效的缓解疲劳。
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2022-05-31 21:26
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