跑步对焦虑症有用吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：跑步对焦虑症有用吗
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
焦虑症的患者平时一定多培养些兴趣爱好，出现焦虑的时候，及时的找一些别的事情去做来转移注意力，比方说可以适当的运动找别人聊聊天，或者是。看看搞笑的视频，听一些舒缓的轻音乐，所以跑步对焦虑症是有一定的作用的，但是有焦虑症最好还是去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的进行对症治疗，焦虑症是愈后良好的疾病，通过系统治疗多数是可以治好的，
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2022-06-01 19:05
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