冬天睡前适合吃火龙果吗
2022-05-31 1人回答
健康咨询描述：冬天睡前适合吃火龙果吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
火龙果营养丰富。它含有一种植物少有的植物性白蛋白以及花青素，具有丰富的维生素和水溶性的膳食纤维。具有美容抗衰老的作用，还具有润肠通便的作用。但是它的含糖量比较高。晚上吃会对牙齿有一定的影响，尽量是吃完之后用水漱口。
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