吃蔬菜和水果对健康有什么好处？
2022-06-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃蔬菜和水果对健康有什么好处？
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
日常也是一种多吃蔬菜和水果，对于身体是有好处的，蔬菜和水果可以有效的消除疲劳，还可以保持身体所需要的一些营养成分，因为蔬菜和新鲜水果中含有大量的一些维生素，膳食纤维等，所以对于身体有很好的作用，也是身体所需要的一些必要元素，患者一定要养成一日三餐要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡。
投诉
2022-06-01 06:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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