燕麦片怎么吃治便秘
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：燕麦片怎么吃治便秘
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
有便秘的症状，是可以吃燕麦片的，燕麦片可以用开水直接冲服，或者是用酸奶搅拌来服用都是可以的，燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够补充身体的营养，也能够缓解便秘的症状，是属于低热的食品，吃后也很容易引起饱感，有便秘还建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动来缓解症状的。
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2022-06-01 06:44
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