2022-06-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:海带里有哪些营养成分呢?
满意答案
病情分析: 海带里面的有效成分是可以帮助你补钙,本身缺钙的话是可以多去吃一些,还在这一类的食物,另外就是海带里面含有非常丰富的碘的元素摄入点可以改善身体状况,比如像身体无力的话可以去摄入一些碘
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