哪5种食物能提高记忆力
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：哪5种食物能提高记忆力
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
提高记忆力的食物还是比较多的，比如说鱼类尤其是深海鱼，含有丰富的动物蛋白钙，对于大脑细胞活动有促进作用，另外还有牛奶，用脑过度时可以喝一杯牛奶有助于睡眠，核桃中含有大量的脂肪和蛋白质，可以改善血液循环，增强记忆力，另外还有玉米，小米水果中包括菠萝，香蕉，葡萄，柑橘等
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2022-06-01 11:43
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