吃大豆的功效与作用是什么？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：吃大豆的功效与作用是什么？
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
大豆具有清热解毒，健脾益气，宽中利湿的功效。大豆中含有丰富的蛋白质，可以为人体补充多种必需的氨基酸，能够提高机体免疫力，大豆中含有的可溶性纤维能够促进胃肠道蠕动，起到降低胆固醇，润肠通便，预防便秘的功效，大豆中的卵磷脂能够清除血管内的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病。
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2022-06-01 12:45
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