2022-06-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:柠檬是否含有丰富维生素c呢?
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病情分析: 柠檬含有丰富的维生素C,所以平时可以适当的用柠檬泡水,补充维生素C效果好,并且平时饮食蔬菜水果,鱼肉蛋,奶多样化,而且保持睡眠充足,不要熬夜,还要适当的多做户外健身运动,有利于身体的健康。
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