维生素c丰富的水果
2020-12-10 1人回答
健康咨询描述：维生素c丰富的水果
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：维生素C是人体必需的重要抗氧化营养素之一，摄入适量的维生素C有预防癌症、促进铁吸收、解毒、美白、延缓衰老的作用，富含维生素C的水果有很多，比如苹果、梨、橙子、柚子、酸枣、草莓、橘子、柠檬、山楂、猕猴桃、柿子、龙眼、石榴等。
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2020-12-10 11:45
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