红薯含有的热量高吗？
2022-06-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：红薯含有的热量高吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
红薯的热量并不高，红薯的营养价值非常大，一般100克红薯里面的热量，100大卡左右，而且红薯粗纤维也比较丰富，可以帮助润肠通便，红薯属于低热量，高容积的食物，它的水分含量比较大，在一定程度上可以帮助减肥，还能够帮助清理消化道。
投诉
2022-06-01 14:27
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