红枣有什么营养，生吃好，还是煮熟吃好呢
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：红枣有什么营养，生吃好，还是煮熟吃好呢
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
红枣富含丰富的维生素，AC赖氨酸，等36种微量元素，红枣生吃熟食都可以，建议用水将红枣煮熟之后食用比较好，你可以根据自己的身体状况选择一下，如果肠胃消化不好可以将红枣煮熟食用。
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2022-06-01 16:47
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