2022-06-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:什么蔬菜可以有效预防中风?
满意答案
病情分析: 预防中风尽量选择一些高纤维的食物,高纤维的食物可以帮助肠道蠕动预防便秘,可以减少因为便秘造成的脑中风脑出血等等,所以需要多吃一些白菜,菠菜,生菜,芹菜,莲藕,韭菜,西兰花等等,这些都可以帮助降低中风的风险。
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