我偏瘦，怎样才能增胖啊，我平时吃的也不算少
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：我偏瘦，怎样才能增胖啊，我平时吃的也不算少
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
通过你所叙述的情况，在平时有可能是食用本身食材并不少，但是食用的食材并不科学，建议在平时应多食用一些高蛋白高脂的食物也可以适度摄入一些碳水化合物偏高的食物，另外要进行适度的体育活动。
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2022-06-01 16:41
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