燕麦片的功效与作用是什么？
2022-06-01 1人回答
健康咨询描述：燕麦片的功效与作用是什么？
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，燕麦片营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，蛋白质，脂肪等营养成分，适当的吃燕麦片可以补充钙质，降糖减肥，增强免疫力的作用，另外适当的吃燕麦片可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进身体的新陈代谢，促进伤口的愈合，改善骨质疏松，预防贫血，还可以美容养颜，延缓衰老。
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2022-06-01 17:41
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